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夏日炎炎 如何自制消暑饮品

发布时间:2019-06-02 16:05:52
夏日炎炎 如何自制消暑饮品 导语

夏日已不知不觉的来到了我们身旁,面对着每天30多度的高温是否是有点心烦口燥呢?夏日气温高,美女们可千万不要中暑了。今天,漂亮女人网教各位女人自制消暑饮品,成功避暑吧! 消暑饮品酸梅汤 原料: 乌梅、干山查片、陈皮、甘草、冰糖。 做法: 1. 将乌梅、干山查片

  夏日已不知不觉的来到了我们身旁,面对着每天30多度的高温是否是有点心烦口燥呢?夏日气温高,美女们可千万不要中暑了。今天,漂亮女人网教各位女人自制消暑饮品,成功避暑吧!

  消暑饮品——酸梅汤
  原料:
  乌梅、干山查片、陈皮、甘草、冰糖。
  做法:
  1. 将乌梅、干山查片、陈皮、甘草用清水洗去浮。
  2. 然后加纯净水浸泡半小时以上。
  3. 连水1起倒进电饭锅中,再加入适当的纯净水,总量大约1500⑵000毫升。
  4. 选择煮粥程序熬煮1个小时后关掉电源。
5. 焖10分钟以后加入冰糖继续焖10分钟。
6. 待自然冷却后,过滤去渣,放入冰箱中冷藏后饮用,可贮存1⑵天。
  酸梅汤是老北京人夏天最爱喝的消暑饮品,在炎炎夏日,来1碗酸梅汤可谓是美味啊!酸梅汤不单单是消暑饮料,还能补充人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维等大量营养。并且其酸味在夏日有开胃健脾的功效,还能去除油腻,女人喝了可让肤色更加健康哦!

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导语

夏日炎炎,身体很容易遭遭到热毒的攻击。夏日上火,易中暑,应当怎样办呢?清热解毒的食材有很多,例如鱼腥草、绿豆等等。今天,漂亮女人网小编来给大家介绍1款新的美味,叫做苋菜。 大家可不要小视苋菜,苋菜叶子营养丰富,富含钙、铁等物资,并且很容易被人体吸收利

  夏日炎炎,身体很容易遭遭到热毒的攻击。夏日上火,易中暑,应当怎样办呢?清热解毒的食材有很多,例如鱼腥草、绿豆等等。今天,漂亮女人网小编来给大家介绍1款新的美味,叫做苋菜。

  大家可不要小视苋菜,苋菜叶子营养丰富,富含钙、铁等物资,并且很容易被人体吸收利用。不但如此,苋菜还能减肥瘦身,排毒养颜。苋菜里还富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素矿物资,能充分被人体吸收。下面,就看漂亮女人网小编给大家介绍几款苋菜食谱!

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导语

夏日炎炎,怎样可以少了冰淇淋呢?冰淇淋营养价值丰富,冰爽的感觉和夏日的酷热像对抗,还含有人体所需要的多种维生素、氨基酸、钙和蛋白质,容易消化吸收,对夏日消暑是更有好处。今天,漂亮女人网小编就教你几款冰淇淋的制作,让你冰爽1夏。 【香草冰淇淋】 材料: 蛋黄2个,牛奶200g,糖50g,香草粉1勺,淡奶油200g。 制作方法: 1.蛋黄和牛奶、糖放1起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火渐渐加热,全程不停搅拌,千万别心急,不要让浆水沸腾。浆水浓厚(勺子背后能挂厚浆,指甲划过后不会立即消失),连盆放入冷水中冷 却。 2.

  夏日炎炎,怎样可以少了冰淇淋呢?冰淇淋营养价值丰富,冰爽的感觉和夏日的酷热像对抗,还含有人体所需要的多种维生素、氨基酸、钙和蛋白质,容易消化吸收,对夏日消暑是更有好处。今天,漂亮女人网小编就教你几款冰淇淋的制作,让你冰爽1夏。

  【香草冰淇淋】
  材料:
  蛋黄2个,牛奶200g,糖50g,香草粉1勺,淡奶油200g。
  制作方法:
  1.蛋黄和牛奶、糖放1起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火渐渐加热,全程不停搅拌,千万别心急,不要让浆水沸腾。浆水浓厚(勺子背后能挂厚浆,指甲划过后不会立即消失),连盆放入冷水中冷 却。
  2.香草粉用1点水和开,加入蛋黄液中。
  3.淡奶油稍稍打发1下。然后放入冷却好的蛋黄液中,搅拌均匀后,放入可以冷冻的带盖盛器内,入冰箱冷冻。
  4.每隔半小时取出,用勺子翻1下。大约3小时可以吃了。最后用彩色巧克力米装潢了1下。

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